Ce ulei pentru un motor mai,, special"?

Salutare!
O scurta descriere a masinii. Masina cumparata in vara lui 2007, avea pe bord 103000 km, acum nu mai functioneaza ecranul ala mic cu kilometrajul dar daca lui
Bate soarele sau pui o lanterna/blitz ceva la un anumit unghi se vede parca are 140000km acum. Tata trebuie sa schimbe uleiul la masina vectra b z18xe, o masina care a fost neglijata ( nu cred ca s-a schimbat nimic la timp) ca sa nu mai zic ca anul trecut i s-a rupt cureaua de distributie din mers, a incercat sa o porneasca (nestiind de ruptura) de cateva ori, i-a zis mecanicul ca s-au indoit/strambat si valvele si mai nu stiu ce...toata distractia a fost 2000 lei... Merge usor, masina aia de cand a cumparat-o nu cred ca a ajuns la 130 km/h , nu o tureaza decat rar de tot cand ,,i se pare lui ceva la motor, atunci sare si ea de 4000 de ture.
Ce ulei recomandati? Momentan daca imi aduc aminte are 5w30 sau 10w30 GM. Si ce filtru?

Faza cu displayul kilometrajului este frecventa la Vectra B. Din cand in cand, eu mai arunc cate o lanterna in el sa vad km )

Baga-i Liqui Moly 5W40