- iso
- OP
- 1,347 mesaje
- din 01 Mai 2005
- Insignia 2010
- Galati
iso
- Mesaje scrise: 1,347
- Locatie: Galati
- Masina: Insignia 2010
- Status: Offline
- Cont inregistrat: 01 Mai 2005
- Mesaj Privat
Se stie ca veriga slaba in actul conducerii autovehicului este chiar initiatorul acestui act si anume omul din spatele volanului. Iata citeva sfaturi desprinse din "Agenda Auto" editata acum 40ani , concluzii si sfaturi perfect valabile si in ziua de azi.
Accidentele se datoreaza in principal modului defectuos de a circula, deficientelor de ordin tehnic ale automobilelor, starii necorepunzatoare a drumurilor si conditiilor meteo.
Accidentele provocate din eroare umana ar putea avea la baza si urmatoarele motive:
-scaderea presiunii atmosferice sub 735mm Hg
-oboseala nervoasa ce se manifesta dupa amiaza in cazul celor ce au prestat munci intelectuale
-oboseala datorata conducerii prelungite de peste 300-600Km.
-monotonia drumului, temperatura ridicata, lipsa de aer proaspat.
-50-65% din accidente se datoreaza neatentiei sau lipsei de concentrare
Sfaturi medicale pentru conducatorii auto
Problema calitatii si cantitatii hranei devine importanta la calatoriile lungi. Inainte de plecarea intr’o astfel de calatorie, daca ora pemite, se va consuma o masa consistenta fara a fi abundenta, compusa din: oua, sunca, brinzeturi, lapte, fructe si dulciuri.
Conducatorul auto trebuie sa evite conducerea in stare de foame sau satietate excesiva. Pentru aceasta, pe parcursul calatoriei, alimentatia se va face ritmic la 2-4ore, prin pauze in decursul carora se vor consuma sandviciuri, prajituri, ciocolata, fructe, sucuri, apa minerala. De mentionat ca dulciurile influenteaza favorabil viteza reflexelor, spre deosebire de grasimi si carne. Pentru combaterea oboselii, alimentatia va cuprinde alimente bogate in vitaminele C si B.
Daca somnolenta apare ca urmare a oboselii sau foamei, se va evita fumatul. Consumul de cafea are la multe persoane un efect contrar celui asteptat. Obiceiul de a fuma in automobile este daunator, mai ales la drum lung, cind exista pericolul intoxicatiei cu tutun, care se soldeaza in primul rind prin tulburarea atentiei si scaderea vitezei reflexelor. Intoxicatia cu tutun se manifesta prin ameteli, dureri de cap, greturi, stare de neliniste. Cafeaua, folosita in cantitate excesiva in scopul combaterii oboselii, provoaca, in prima faza o stare de neliniste sau euforie, care poate duce la comiterea de imprudente in conducere. In faza a doua, in care efectul stimulator a fost depasit, ca urmare a cresterii oboselii, apare o stare de moleseala si somnolenta accentuate.
Multe medicamente folosite curent, au efecte negative asupra capacitatii de conducere. Aceste medicamente sint, in general, calmantele, sedativele, excitantele.
Accidentele se datoreaza in principal modului defectuos de a circula, deficientelor de ordin tehnic ale automobilelor, starii necorepunzatoare a drumurilor si conditiilor meteo.
Accidentele provocate din eroare umana ar putea avea la baza si urmatoarele motive:
-scaderea presiunii atmosferice sub 735mm Hg
-oboseala nervoasa ce se manifesta dupa amiaza in cazul celor ce au prestat munci intelectuale
-oboseala datorata conducerii prelungite de peste 300-600Km.
-monotonia drumului, temperatura ridicata, lipsa de aer proaspat.
-50-65% din accidente se datoreaza neatentiei sau lipsei de concentrare
Sfaturi medicale pentru conducatorii auto
Problema calitatii si cantitatii hranei devine importanta la calatoriile lungi. Inainte de plecarea intr’o astfel de calatorie, daca ora pemite, se va consuma o masa consistenta fara a fi abundenta, compusa din: oua, sunca, brinzeturi, lapte, fructe si dulciuri.
Conducatorul auto trebuie sa evite conducerea in stare de foame sau satietate excesiva. Pentru aceasta, pe parcursul calatoriei, alimentatia se va face ritmic la 2-4ore, prin pauze in decursul carora se vor consuma sandviciuri, prajituri, ciocolata, fructe, sucuri, apa minerala. De mentionat ca dulciurile influenteaza favorabil viteza reflexelor, spre deosebire de grasimi si carne. Pentru combaterea oboselii, alimentatia va cuprinde alimente bogate in vitaminele C si B.
Daca somnolenta apare ca urmare a oboselii sau foamei, se va evita fumatul. Consumul de cafea are la multe persoane un efect contrar celui asteptat. Obiceiul de a fuma in automobile este daunator, mai ales la drum lung, cind exista pericolul intoxicatiei cu tutun, care se soldeaza in primul rind prin tulburarea atentiei si scaderea vitezei reflexelor. Intoxicatia cu tutun se manifesta prin ameteli, dureri de cap, greturi, stare de neliniste. Cafeaua, folosita in cantitate excesiva in scopul combaterii oboselii, provoaca, in prima faza o stare de neliniste sau euforie, care poate duce la comiterea de imprudente in conducere. In faza a doua, in care efectul stimulator a fost depasit, ca urmare a cresterii oboselii, apare o stare de moleseala si somnolenta accentuate.
Multe medicamente folosite curent, au efecte negative asupra capacitatii de conducere. Aceste medicamente sint, in general, calmantele, sedativele, excitantele.
- florinianc
- ****
- 1,600 mesaje
- din 04 Jun 2010
- Astra 2006 Z16xep
- Cluj
florinianc
- Mesaje scrise: 1,600
- Locatie: Cluj
- Masina: Astra 2006 Z16xep
- Status: Offline
- Cont inregistrat: 04 Jun 2010
- Mesaj Privat
liviu2004- Suspendat
- 2,323 mesaje
- din 28 Sep 2005
- Galati
liviu2004- Mesaje scrise: 2,323
- Locatie: Galati
- Masina:
- Status: Offline
- Cont inregistrat: 28 Sep 2005
- Mesaj Privat
- ahappyuser
- *******
- 6,745 mesaje
- din 05 Apr 2010
- Astra 2005 Z17DTH
- Sibiu
ahappyuser
- Mesaje scrise: 6,745
- Locatie: Sibiu
- Masina: Astra 2005 Z17DTH
- Status: Offline
- Cont inregistrat: 05 Apr 2010
- Mesaj Privat
Eu cred ca principala problema pentru care se intampla chestiuni nedorite in trafic cu masina sunt lipsa concentrarii (adica nu suntem conectati 100% la ceea ce facem, la realitatea ca conducem masina in trafic). Daca in gand te certi cu seful tau sau nevasta sau te miri ce te gandesti tu si o faci intens in paralel cu faptul ca tu esti la volan atunci ai toate sansele sa faci o greseala in defavoarea ta. Greseala a ta care uneori coroborata cu faptul ca probabil si unul din celalalti conducatori din trafic nu sunt 100% conectati pe ceea ce fac s-ar putea sa te coste, dar si pe ei indirect... la fel.
Desi putem face mai multe lucruri simultan, nu suntem calculatoare... suntem 'humans' si humans stiu sa faca foarte bine doar un singur lucru odata. Nu mai multe, simultan...
Nu mai vorbesc de agravante ca vorbitul la mobil, scrisul de mesaje, intoarcerea in spate sa vezi ce fac pasagerii din spate, condusul sub influenta alcoolului sau a nervilor, etc.
Desi putem face mai multe lucruri simultan, nu suntem calculatoare... suntem 'humans' si humans stiu sa faca foarte bine doar un singur lucru odata. Nu mai multe, simultan...
Nu mai vorbesc de agravante ca vorbitul la mobil, scrisul de mesaje, intoarcerea in spate sa vezi ce fac pasagerii din spate, condusul sub influenta alcoolului sau a nervilor, etc.
- indy
- ****
- 1,087 mesaje
- din 22 Feb 2007
- Astra 2007 Z17DTL
- Bucuresti
indy
- Mesaje scrise: 1,087
- Locatie: Bucuresti
- Masina: Astra 2007 Z17DTL
- Status: Offline
- Cont inregistrat: 22 Feb 2007
- Mesaj Privat